28 июня 2020

Как Макс Фадеев похудел на 100 кг: его личная диета

Макс Фадеев похудел на 100 кг
Макс Фадеев похудел на 100 кг. В доказательство этого он предъявил подписчикам Инстаграма фото, где поместился в одной штанине своих старых шорт

Новость о том, что Макс Фадеев похудел на 100 кг облетела всё медийное пространство России. А пост в Инстаграм, где продюсер хвастается новым телом, собрал сотни тысяч лайков и десятки тысяч комментариев. Больше всего подписчиков интересует вопрос: как Фадеев так быстро похудел? Так ли уж скоро Макс распрощался с сотней кг и как он это сделал, разбираемся в этом материале.

Максим Фадеев в молодости
Максим Фадеев в юношеские годы был худым

В юношеские годы Максим Фадеев был жилистым худощавым пареньком, а после того как заболел диабетом, начал стремительно набирать вес. Из-за лишних килограммов Макс закончил карьеру певца. Он прибавил 20 кг всего за 2 недели.

«Я ушел со сцены из-за лишнего веса. Потому что уважаю свою аудиторию и не хочу, чтобы они видели то, что видел я, и что мне совсем не нравилось».

Фадеев до похудения
Фадеев завершил карьеру певца после того, как располнел, и занялся продюсированием. С певицей Линдой

К 50 годам стрелка на весах под Фадеевым показывала больше 150 кг (приближалась к 200 кг) при росте 180 см. Из-за лишнего веса у мужчины появились проблемы с суставами и сердцем. Он уже начал ходить с тростью и не мог себе позволить полноценную физическую активность. Поэтому решил начать борьбу с лишними килограммами.

Макс Фадеев до похудения
Макс Фадеев до похудения весил более 150 кг

Первыми успехами Макс похвастался в начале 2018 года. В Инстаграм-посте он сообщил, что похудел на 42 кг и это только начало. Тогда его целью было минусовать 72 кг. Продюсер даже пообещал фанатам сбрить бороду, когда увидит заветную цифру на весах.

Макс Фадеев до и после похудения
Макс Фадеев до и после похудения на 42 кг в 2018 году

К началу 2019 г Фадеев рассказал о том, что избавился от 80 кг. Но бороду не сбрил! 2019-й был для продюсера непростым: скандал с Наргиз и пертурбации «Серебра» отодвинули похудение на второй план.

Максим Фадеев после похудения на 80 кг
Максим Фадеев после похудения на 80 кг, 2019 г.

О новой рекордной цифре Максим сообщил только в конце апреля 2020 г. Всеобщая самоизоляция позволила музыканту вновь заняться фигурой. На этот раз он сбросил 90 кг. А в конце июня-2020 Макс сообщил о похудении на 100 кг.

Добиться столь впечатляющих результатов Фадееву помогла его собственная методика похудения. Макс подробно не рассказывает, что в нее входит, но обещает, очень скоро это сделать. Пока что, о мерах, принятых для похудения, мы можем судить по Инстаграму Макса. Во время карантина продюсер ходил по беговой дорожке и с него в три ручья бежал пот.

Фадеев описал в общих чертах рецепт фирменной диеты: «Еще минус 10 килограммов за этот месяц! Пейте больше воды, меньше еды и больше движения! Берегите себя! Мир дому вашему! Осталось еще 19». И добавил: «Пейте теплую воду, 600 миллилитров строго перед едой».

Также читайте, как так быстро похудел на 20 кг и накачался Моргенштерн, сегодняшняя звезда русского рэпа (фото до и после) — здесь

Репостни!