3 ноября 2020

Как Брижит Макрон удалось сохранить фигуру девушки

Стройная фигура Брижит Макрон
Брижит Макрон в 67 лет поражает фигурой юной девушки

С момента дебюта в Елисейском дворце, Брижит Макрон неизменно привлекает внимание общественности. Журналисты называют ее новой иконой стиля и феминизма. Наряды первой леди всегда продуманы и подчеркивают стройный силуэт. Карл Лагерфельд назвал фигуру мадам Макрон безупречной, а ноги – самыми красивыми в Париже.

Стройные ноги Брижит Макрон
Первая леди не упускает случая показать стройные ноги

Вопрос, как в 67 лет сохранить юношескую фигуру, волнует не только француженок, но и многих женщин во всем мире. Некоторые секреты супруги президента открыли Кэролайн Дерриен и Кэндис Неделек в книге «Les Macron».

Брижит Макрон на велосипеде
Мадам Макрон обожает велосипедные прогулки

Мадам Макрон очень повезло с наследственностью. Она от рождения имеет худощавую фигуру. Но, чтобы сохранить этот подарок природы, первая леди с возрастом стала придерживаться железной дисциплины. Брижит Макрон – страстная поклонница велосипедных прогулок. Фотографам неоднократно удавалось запечатлеть ее во время поездок на велосипеде.

Макроны на велосипеде
На отдыхе президентская чета вместе совершает поездки на велосипеде

Однако такой моцион доступен только во время отпуска, а обычно день первой леди начинается с занятия на велотренажере в Елисейском дворце, которое длится около часа. Кроме того, ее фитнес-комплекс включает тренировку с отягощением и Body Ballet. Все упражнения разработаны с учетом возраста и безопасны для мышц и суставов.

Прогулки с лабрадором Немо - часть тренировок мадам Макрон
Прогулки с лабрадором Немо — часть тренировок мадам Макрон

Еще один секрет стройной фигуры мадам Макрон: длительные прогулки с черным лабрадором Немо – любимцем и талисманом президентской четы.

Что касается еды, то Брижит Макрон придерживается сбалансированной диеты. В мае 2020 г., шеф-повар резиденции президента Гийом Гомес рассказал изданию Pomada о предпочтениях первой леди. У нее есть неукоснительное правило: ежедневно употреблять 10 овощей и фруктов, желательно сезонных. Но не в виде коктейля или смузи, а кусочками, чтобы получать необходимую клетчатку.

Брижит и Эммануэль Макрон на обложке журнала
Фотография Брижит Макрон в купальнике восхитила французов, август 2016 г.

Продукты поступают из ближайших регионов Франции или морских территорий. В саду Елисейского дворца недавно построили теплицу, которая снабжает кухню президента органической зеленью и пряными травами.

Брижит Макрон в ресторане
Первая леди иногда посещает ресторан с друзьями

Госпожа Брижит отдает предпочтение национальной кухне: в меню много салатов, рыбы и морепродуктов, запеченных на гриле. Женщина ограничивает употребление мяса, но не может отказаться от любимых сыров. Мадам Макрон практически не употребляет алкоголь, лишь иногда может пригубить бокал белого вина, который часто остается недопитым.

Брижит Макрон с мужем
Для г-жи Брижит трапеза — настоящий ритуал

Шеф-повар Гомес считает, что один из секретов стройности жены президента в том, что для нее еда не просто способ насыщения, а красивый ритуал. Первая леди ест очень медленно, маленькими порциями: такой подход полностью исключает переедание.

Брижит Макрон в купальнике сейчас 2020
Снимок супругов Макрон, сделанный во время отдыха на Лазурном берегу, август 2020 г.

Большинство француженок восхищаются стройной фигурой Брижит Макрон, но есть и негативные высказывания в ее адрес. В августе 2020 г. в социальных сетях появились фотографии с отдыха президентской четы. Многие читатели отметили упругий бюст и подтянутый силуэт госпожи Макрон, но посоветовали ей немного поправиться, поскольку руки выглядят слишком худыми.

Брижит Макрон в купальнике
Хейтеры посчитали руки Брижит Макрон слишком худыми

Ровесники отчима: Как выглядят и чем занимаются дети Брижит Макрон — читайте здесь

Репостни!